Ключевым моментом в медитации является не столько сама практика медитации, сколько настрой на её саму. Множество людей практикуют различные практики и не понимают в результате: «В чём же сила медитации?», когда в самом начале, упускают из вида самое главное и наиболее необходимое, из-за чего у них, в результате, ничего не получается. Расслабление перед медитацией или стадия подготовки к медитации, с помощью специального типа дыхания, позволяет настроиться на ритмы собственного подсознания, при этом, открыть с помощью специального ключа доступ, который является закрытым и недоступным в обычном режиме восприятия реальности человеком. Открывая двери своего подсознания правильно и верно, с помощью медитации дыхания, вы получаете полноценный доступ к своему подсознанию, а значит, получите должные результаты в самом конце, и, поймёте, а также почувствуете всю мощь и силу медитации...