Практика «Ноль процентов, ноль калорий» относится к категории эффективных упражнений, дарующих гармоничное взаимодействие со своим внутренним миром и параллельно являющейся тренировкой в отношении остановки монолога, который мешает в качественном ощущении мира, а также реальном восприятии происходящих событий вокруг.
     Каждый из нас, когда встречает нового человека на своём пути, вне зависимости, по жизни или же просто, идя по дороге, то он обращает внимание и реагирует, но, по-разному. Как правило, реакция человека, чем больше его возраст, тем больше по его шаблону восприятия или приобретенному социальному шаблону. Тщеславие и сопутствующие «союзники» всегда помогают исказить мнение окружающих о нас самих. Но как на самом деле это происходит?